Analyse und Reflektion

Persönlicher Ballast vernebelt, macht blind und hinterlässt unklare Gefühle und Gedanken. 

Ich helfe Dir gerne beim Erarbeiten & Aufzeigen von Lösungswegen aus vermeintlichen aussischtslosen, allgemeinen oder persönlichen Stresssituationen. 
Dabei unterstütze ich die persönliche und berufliche Weiterentwicklung, die Selbstorganisation und das Selbstverständnis, sowie die Selbstwirksamkeit

= Glaube an uns selbst.

Vom People-Pleaser zur Good-Enough Personality

Warum man auf mich zählen kann? Weil mein Unternehmen mehr ist, als nur  eine Praxis. Werte gibt es zahlreiche. Wir schauen, welche Du hast, welche Dein Chef, welche Deine Kollegen, um die Unstimmigkeiten in den Begegnungen aufzudecken und zu lösen, sowie Dich einfach mal gut genug zu fühlen.

Persönlichkeit entdecken in der Reflektion

Die Umwelt ist der Spiegel unseres Selbst. Ich helfe Dir darin zu lesen, Deine Muster zu erkennen und aufzulösen.

Achtsamkeit & Resilienz

Mit Hilfe dieser Wahrnehmungsübungen möchte ich Dich dabei unterstützen, bei Dir anzukommen, Dich selbst zu spüren und achtsam zu sein.

Du übst sich darin, Herausforderungen mit Ruhe, Leichtigkeit, Akzeptanz, Klarheit und inneren Frieden zu begegnen. Die Folge ist ein stressfreies, geruhsames und ausgeglichenes Alltagsleben.