21. Februar 2022
Back to you
23. Januar 2022
Warst oder bist Du emotional abhängig? Abhängig von der Wertschätzung und Liebe anderer? Was ist mit DEINEN eigenen Gefühlen? Fühlst Du eher die DEINER Mitmenschen oder Deine EIGENEN? Labilität und Unsicherheit in Deinen eigenen Gefühlen, verleitet dazu abhängig zu werden. Nicht mehr darauf vertrauen zu können, was Du selbst fühlst, da diese Gefühle entweder: Keine Resonanz fanden Kein Echo Kein Verständnis oder Abwertung erfahren Sei gut zu Dir selbst-denn DU BIST WERTVOLL!...
20. Januar 2022
Was ist Vertrauen?
10. Dezember 2021
Selbstbestimmt & Selbstbewusst
Entfalte Deine Träume und lebe Deine Intuition durch Heilung Deiner vergangenen, emotionalen Wunden & Verletzungen.
20. November 2020
Bedürfnisse der Liebe #5 Identität Dieses Grundbedürfnis sucht nach Präsenz Gleichgewicht Achtsamkeit Abgrenzung Aufrichtigkeit Balance des inneren Teams JA zu sich selbst Wenn dieses #5 Bedürfnis erfüllt ist, fühlen wir uns in unserer Weiblich- oder Männlichkeit "richtig". Zeigen unsere weichen Kern, genauso, wie die verletztlichen Anteile. Unser inneres Team, bestehend aus dem kindlichen, erwachsenen ICH und dem Potential. Letzteres wird oft gehindert durch den inneren Kritiker. Wer...
09. November 2020
Bedürfnisse der Liebe #4 Selbstwert Dieses Grundbedürfnis sucht nach Integration Selbstannahme Empathie Gleichwertigkeit Selbstfürsorge Wertschätzung Respekt vor sich selbst Wenn dieses #4 Bedürfnis erfüllt ist, fühlen wir uns verbunden & irgendwie "ganz". Wir werden bemerkt. Wenn es nicht erfüllt ist, so fühlen wir uns vielleicht abgelehnt, gehemmt, einsam, wertlos, entwertet. Diese Wertlosigkeit spiegeln Dir Deine Partner, Freunde, Bekannte, Arbeitskollegen, Chefs wider. Fühlst...
08. November 2020
...von Khalil Gibran
27. Oktober 2020
Bedürfnisse der Liebe #3 Autonomie Dieses Grundbedürfnis sucht nach Distanz Balance von Geben und Nehmen Freiheit Selbstbestimmung Eigenständigkeit Authentizität eigene Werte bestimmen Wenn dieses #3 Bedürfnis erfüllt ist, fühlen wir uns frei, erfüllt, stark. Anders,wenn es nicht erfüllt ist. So fühlen wir uns vielleicht unsicher, fremd, unfrei oder unwohl in der Gegenwart Fremder. Dieses Unwohlsein spiegelt Dir Deine eigene Fremdheit Dir selbst gegenüber. Fühlst Du Dich nirgends...
18. Oktober 2020
Bedürfnisse der Liebe #2 Bindung Dieses Grundbedürfnis sucht nach Kontakt Zubehörigkeit Gemeinsakeit Verbindung Verlässlichkeit Geborgenheit Sicherheit Wenn dieses #2 Bedürfnis erfüllt ist, fühlen wir uns sicher, erfüllt, verbunden, satt. Anders,wenn es nicht erfüllt ist. So fühlen wir uns vielleicht ausgegrenzt, nicht zugehörig, dominiert, hörig. Wurdest Du mal ausgegrenzt, dann weisst Du,wie es sich anfühlt! Es ist das unerträglichste Gefühl, das es kaum zum Aushalten gibt. Man...
16. Oktober 2020
Bedürfnisse der Liebe #1 Heute beginne ich eine Serie mit den Grundbedürfnissen der SELBSTLIEBE #1 = Nähe und emotionale Offenheit Dieses Grundbedürfnis sucht nach Anerkennung Augenhöhe Verbindung Vertrauen Ehrlichkeit Berührung Wenn dieses #1 Bedürfnis erfüllt ist, fühlen wir uns vielleicht dankbar, gelassen oder sicher. Anders,wenn es nicht erfüllt ist. So fühlen wir uns vielleicht ärgerlich, hasserfüllt oder wütend. Woran merkst Du,dass Du emotional offen bist und Nähe...

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 Stefanie Seyfried

  

Heilpraktikerin & Mindful LifeCoach

 

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Heilpraktikerin Kinder & Jugendcoach Businesscoach Stefanie Seyfried