Finde den schönsten Platz in Dir selbst, wo alles möglich ist,

Dich lebendig zu fühlen!

                                                                                          (Stefanie Seyfried)

SOMMER-ACHTSAMKEITS-KURSE...

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Auch Ihr MÄNNER seid herzlich Willkommen!
Du hast Stress im Geschäft, innerhalb der Beziehung oder der Familie?
Deine Gedanken kreisen permanent, leidest unter Ruhelosigkeit, Schlafproblemen oder sogar körperlichen Beschwerden?
Fühlst Dich ausgelaugt, unzufrieden, bist reizbar?
Einfach am Limit?
Dann biete ich Dir, mit der ACHTSAMKEIT eine Insel,um einfach mal wieder bei Dir anzukommen und Ruhe zu finden.
In entspannter Atmosphäre tauchst Du ein, vor allem mit Atem-übungen, angeleiteten Meditationen, sowie persönlichen Austausch, Dich als Person wieder bewusst wahrzunehmen.
So kannst Du Situationen wieder klarer sehen oder Entscheidungen treffen.

Beginn um 19.00 Uhr bis ca.20.30 Uhr

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