Dankbarkeit!

Dankbarkeit ist die schönste Blüte, die von Deiner Seele hervorgebracht wird.
( Henry Waard Beecher)
Dankbarkeit entsteht dann, wenn Du inneren Frieden gefunden hast.
Inneren Frieden mit Dir, den Dingen, die so sind, wie sie sind, oder nicht zu ändernen Situationen.
Es ist ein warmes, inneres Gefühl, erfüllt zu sein.
Erfüllt mit Glückseligkeit.
Wann warst Du zuletzt dankbar?
Dankbar für das Kleine, welches (so) oft übersehen wird?
Derzeit ist Dein Leben aber eher geprägt von Unruhe, Getriebensein, Unglück, Pech, Kummer, Krankheit oder sonstigen negativen Lebensumständen?
Gerade in solchen Lebensmomenten ist es schwierig, das Licht hinter dem Schatten zu erkennen.
Vielleicht kannst Du versuchen, gerade deshalb den Fokus auf die Dinge zu richten, die Du aus den Augen verloren hast und als selbstverständlich ansiehst.
Sammle am Ende eines jeden Tages 5 Dinge in Deinem Geist und schreibe sie Dir, wenn möglich auf, was heute Dein Leben bereichert hat.
Vielleicht magst Du Dir sogar ein Dankbarheitsbüchlein gestalten und auf Dein Nachttisch legen. Das Unterbewusstsein sammelt so die gelesenen und geschriebenen Dinge auf und bewahrt sie tief in sich als Schatz.
Folgende Sätze werden Dir dabei helfen:
  • heute bin ich dankbar, weil...
  • heute danke ich für...
  • heute bedanke ich mich bei...
  • heute erfüllt meine Seele voller Dankbarkeit...
  • heute blüht meine Seele besonders auf, weil...
Je öfter Du diese Dankbarkeitsübung machst, umso mehr Situationen & Gründe wir Dir Dein Umfeld im Leben PRÄSENT-ieren, um dankbar zu sein.
Energie folgt der Aufmerksamkeit!

 

Klassische Homöopathie

Achtsamkeit
Coaching

 

...einen Sinn für Deine Seele!

 

 

 Stefanie Seyfried

  

Heilpraktikerin

&

Kinder-Jugendcoach

&

Achtsamkeitstrainerin

 

 

Mähfeldstr.33  

75334 Straubenhardt-Schwann

 

Tel.: 07082/41 55 23

 

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